Skip to content
Primary Menu
  • Brasileirão 2026
  • Formula E
  • Santa Bárbara d´Oeste
  • Feiras Livres
  • Brasil / Mundo
  • Região
  • Política
  • Social
  • Auto Motor
  • Saúde
  • Opinião
    • Dennis Moraes
  • TV24HORAS
Light/Dark Button
  • SE INSCREVA EM NOSSO CANAL
  • SPACESS ESTUDIOS
SB24HORAS

SB24HORAS

Notícias na hora certa!

Sucesso nas redes sociais, a personal trainer Silvia, A BRABA, relembra sua trajetória de sucesso

Redação 21 de junho de 2022 3 minutes read

A profissional, que tem mais de 700 mil seguidores no Instagram, levou 10 anos para conseguir montar sua academia

  • SAFE GREEN - CERTIFICADO DIGITAL

A personal trainer Silvia, A BRABA faz o maior sucesso nas redes sociais. No Instagram, a professora e esportista tem mais de 700 mil seguidores. Ela cursou Educação Física porque ama e sempre praticou esportes.

Mas para conquistar todos os seus objetivos e ser uma profissional reconhecida, ela teve que lutar muito. Para pagar seus estudos, Silvia ajudava sua mãe lavando carros em um lava jato, fazia transporte escolar, uma mulher guerreira, ou poderemos chamar “braba”.

“Também trabalhei durante muitos anos como professora de salão de academia, onde iniciei minha trajetória”, recorda. Foi nesse trabalho que ela ganhou muita visibilidade pelo seu jeito diferenciado de dar aula.

Como sempre teve o sonho de ter sua própria academia, ao longo dos anos, Silvia foi comprando alguns aparelhos seminovos. “Após reformados ninguém diria que não eram novos. Fazia isso para quem sabe um dia conseguir realizar meu sonho e montar meu próprio negócio. Poucos sabem, mas esse processo de aquisição, reforma e obras durou uns dez anos. E durante a pandemia teve seu início, consegui montar um estúdio, que hoje se chama “QG SILVIA PERSONAL”, recorda.

A esportista diz que não pode deixar de mencionar sua aluna e atleta, Vivi Winkler. “Hoje é minha amiga e foi a pessoa que me ajudou a ter essa ascensão na mídia”, destaca.

Sua experiência, eficiência e dedicação em exigir sempre o máximo de suas alunas fez com que ganhasse essa fama de sargentona, bruta, a “Braba”

“Porém, não viso só o treinamento físico ou a mudança estética em minhas alunas. A relação professor e aluno vai muito além disso, passam a ser amigos e passamos a fazer parte da vida de cada um. É muuuito bom ver como podemos fazer a diferença no seu dia a dia, mudando muitas vezes sua mentalidade, recuperando sua autoestima. E isso não acontece só presencialmente. A internet, hoje em dia, faz com possamos ajudar pessoas no mundo todo, somente com nossa experiência passada todos os dias pelas redes sociais. Hoje em dia sou conhecida como: SILVIA, A BRABA”, disse aos risos.

Ela conta que todos os dias, acorda para dar aula, não pensando em dar apenas um treino diário, e sim querendo dar o melhor treino da vida.

“Vou lá e faço o meu melhor e a cada dia é uma evolução, querendo sempre o melhor de cada um. Comigo não é só malhar, é treinar de verdade, com vontade, até o limite, até vomitar, como se fosse o último treino da sua vida.. treinar com garra, até falhar. Como eu digo todos os dias, ao fim de cada treino: ‘Treino bom termina no chão’, porque é assim que todos terminam, no chão, acabados, suados, sem mimimi, sem frescura, apenas vai lá e fazem o tem q ser feito”, relata.

Silva diz que seu objetivo é transformar mulheres em guerreiras. “Brabas.Mostrar que aqui é literalmente uma fábrica de BRABAS. E olha que os homens também sofrem na minha mão, hein”, finaliza.

https://www.instagram.com/reel/Cd9FxyKpRbo/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://instagram.com/viviwinkler?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

 

 

 

 

  • Facebook
  • Share on X
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Email
  • Copy Link

About the Author

Redação

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Quais foram os investimentos preferidos dos investidores em maio de 2022?
Next: PEUGEOT apresenta novidades para linha 2023 do SUV 2008
  • Quem Somos
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Expediente

Tags

#SantaBárbaraD'Oeste Americana Bebel Brasil campanha Crianças cuidados cultura DAE Dengue Dennis Moraes desenvolve sbo dicas Economia educação emprego fiscalização informações inscrições LBV Nova Odessa Obras opinião Paiva Netto PAT piracicaba prefeitura prevenção Rafael Piovezan SantaBarbaraDOeste Santa Bárbara Santa Bárbara d´Oeste saúde saúde mental SaúdePública SB24Horas SBO sbocity Sustentabilidade Suzano Tivoli Shopping TivoliShopping Vacinação vagas Vereadores
  • Podóloga Especialista pés Diabéticos
  • Podóloga Especialista pés Diabéticos
  • APOSERV SERVIÇOS PREVIDENCIÁRIOS
  • APOSERV SERVIÇOS PREVIDENCIÁRIOS
  • APOSERV SERVIÇOS PREVIDENCIÁRIOS

Desenvolvido por Dennis Moraes - Portal SB24HORAS

Menu
  • Quem Somos
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Expediente