Estão abertas as inscrições para os cursos dos Programas Alimente-se Bem e Sabor na Medida Certa para a 2ª quinzena do mês de setembro, com os seguintes temas: “Alimentos Funcionais”, “Especial Frutas e Hortaliças” e “Preparações Saudáveis com Baixo Teor de Colesterol” do SESI (Serviço Social da Indústria) de Santa Bárbara d’Oeste, ministrado pela Nutricionista Rosa Maria Alves de Souza.
O curso “Alimentos Funcionais” acontecerá nos dias 15 e 22 de setembro, no horário das 08:30 às 10:30. As receitas selecionadas para este curso, além de saborosas são muito nutritivas, dentre elas, serão feitas: berinjela recheada, docinho funcional e outras.
Para o tema “Especial Frutas e Hortaliças”, serão dois cursos que acontecerão nos dias 23 e 24 de setembro. O primeiro curso acontecerá no horário das 08:30 às 10:30 e o segundo no horário das 13:30 às 15:30. Serão elaboradas receitas bem diferentes com frutas e hortaliças, como por exemplo: nhoque de abacate e esfirra de frutas, dentre outras.
O curso “Preparações Práticas e Saudáveis com Baixo Teor de Colesterol” acontecerá nos dias 29 e 30 de setembro, no horário das 08:30 às 10:30. Será ensinado sobre os tipos e fontes de colesterol, rotulagem nutricional, dentre outros assuntos. Serão preparadas receitas com baixo teor de colesterol e gordura saturada e ricas em fibras.
“Venham participar. O aluno que fizer qualquer um dos cursos descritos acima ganhará um material com receitas deliciosas e saudáveis”, comenta Rosa.
Os cursos são gratuitos e as vagas limitadas.
Para inscrição ou mais informações contatar a Secretaria de Atendimento do Centro de Atividades do SESI de Santa Bárbara d´Oeste, sito na Av. Mário Dedini, nº 216 – Vila Diva – nos horários: Segunda a Sexta-feira: das 7h30 às 20h00 e aos Sábados: das 09h00 às 16h00 – Telefone: (19) 3455.2088 ou 3455-5220– e-mail: susbarbara@sesisp.org.br.
