Estão abertas as inscrições para os cursos dos Programas Alimente-se Bem e Sabor na Medida Certa para a 1ª quinzena do mês de setembro de 2015, com os seguintes temas: “Especial Mandioca”, “Preparações Saudáveis e Nutritivas para o Jantar” e “Nutrição e Culinária para Hipertensão” do SESI (Serviço Social da Indústria) de Santa Bárbara d’Oeste, ministrado pela Nutricionista Rosa Maria Alves de Souza.
O curso “Especial Mandioca” acontecerá nos dias 01 e 08 de setembro, no horário das 13:30 às 15:30. As receitas selecionadas para este curso, além de saborosas são muito nutritivas, dentre elas, serão feitas: brigadeiro de mandioca, lasanha de mandioca e outras.
O curso “Preparações Práticas e Saudáveis para o Jantar” acontecerá nos dias 04 e 11 de setembro, no horário das 08:30 às 10:30. Será explicado que é possível preparar uma refeição saudável e saborosa de forma prática.
Para o tema “Preparações Saudáveis – Uso de Ervas e Especiarias”, serão realizados dois cursos que acontecerão nos dias 02 e 03 de setembro. “O primeiro curso acontecerá no horário das 08:30 às 10:30 e o segundo no horário das 13:30 às 15:30. Serão abordados assuntos sobre alimentação saudável, com foco em preparações pobre em sódio (sal). Serão utilizados ervas e especiarias em substituição ao sal. Também explicado sobre rotulagem nutricional; tipos de sal; diferença entre sal e sódio, dentre outros assuntos” comenta Rosa.
Os cursos são gratuitos e as vagas limitadas.
Para inscrição ou mais informações contatar a Secretaria de Atendimento do Centro de Atividades do SESI de Santa Bárbara d´Oeste, sito na Av. Mário Dedini, nº 216 – Vila Diva – nos horários: Segunda a Sexta-feira: das 7h30 às 20h00 e aos Sábados: das 09h00 às 16h00 – Telefone: (19) 3455.2088 ou 3455-5220– e-mail: susbarbara@sesisp.org.br.
