Especialistas alertam para prevenção e cuidados em casos já diagnosticados

A trombose venosa profunda (TVP) é uma das principais causas de complicações cardiovasculares no Brasil. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), estima-se que cerca de 180 mil novos casos sejam registrados por ano no país, com impacto direto no aumento das internações hospitalares. Em Campinas, o cenário também preocupa. Dados do Departamento Regional de Saúde de Campinas (DRS-VII) indicam que, apenas em 2023, foram mais de 1,2 mil internações relacionadas a doenças venosas, incluindo casos de trombose, representando um crescimento de 15% em relação a 2021, por exemplo. O Hospital de Clínicas da Unicamp, referência na região, também tem registrado aumento de atendimentos relacionados à condição, principalmente em pacientes com histórico de obesidade, tabagismo e sedentarismo.

Entendendo a trombose

A trombose acontece quando há a formação de um coágulo sanguíneo que obstrui a circulação, geralmente nas veias profundas das pernas. Quando não tratada, pode evoluir para uma embolia pulmonar, condição potencialmente fatal.

Segundo a coordenadora do curso de Enfermagem do Centro Universitário Unimetrocamp Wyden, Andreia Ribeiro, a conscientização ainda é um dos maiores desafios. “A trombose é uma doença silenciosa. Muitas vezes o paciente só procura atendimento quando já sente dor intensa, inchaço ou alterações na pele. O diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações graves, como a embolia pulmonar, que pode levar à morte”.

Fatores de risco

Entre os principais fatores associados à trombose estão:

• Histórico familiar de doenças venosas;
• Sedentarismo e longos períodos sentado, como em viagens ou no trabalho;
• Uso de anticoncepcionais hormonais;
• Tabagismo; ● Obesidade;
• Idade acima de 40 anos;
• Cirurgias de grande porte e internações prolongadas.

Prevenção: pequenas atitudes fazem diferença

Para reduzir os riscos, especialistas recomendam hábitos simples, mas eficazes. A professora ressalta que a prevenção deve estar ligada a uma rotina saudável. “Manter-se ativo, evitar o tabagismo, hidratar-se adequadamente e adotar uma alimentação equilibrada são medidas fundamentais. Além disso, pessoas que trabalham muitas horas sentadas devem se levantar a cada duas horas para movimentar as pernas”.

Entre as medidas de prevenção destacam-se:

• Praticar atividade física regular;
• Alongar-se em períodos longos de inatividade;
• Beber ao menos 2L de água por dia;
• Evitar roupas muito apertadas que dificultam a circulação;
• Utilizar meias de compressão, quando recomendadas por profissionais de saúde.

Cuidados para quem já tem trombose

O tratamento envolve desde medicamentos anticoagulantes até medidas de controle contínuo. Para quem já foi diagnosticado, os cuidados incluem:

• Uso correto dos anticoagulantes prescritos pelo médico;
• Acompanhamento regular com angiologista ou vascular;
• Manutenção de hábitos saudáveis;
• Controle de doenças associadas, como hipertensão e diabetes.
• Utilizar meias de compressão, quando recomendadas por profissionais de saúde.
• Controle do peso.

Andreia reforça ainda que a adesão ao tratamento é determinante. “O paciente que já teve trombose precisa entender que a doença exige acompanhamento contínuo. Interromper o uso dos medicamentos por conta própria ou descuidar das orientações médicas pode gerar uma reincidência ainda mais grave”.