Confira os principais efeitos da vitamina C na pele.
A vitamina C é amplamente conhecida por seus benefícios, seja para a pele, para a saúde do corpo ou para a manutenção da imunidade durante os resfriados sazonais.
Com tantas funcionalidades, não é incomum observar pessoas comprando a vitamina disponível nas prateleiras de mercados e farmácias. Mas, afinal, será que seu uso pode trazer contraindicações?
Neste artigo falaremos mais sobre a vitamina C, desde sua compra até a utilização, passando por suas funções, como a ação antioxidante. Para saber mais sobre o uso dermatológico dessa substância, continue a leitura.
Afinal, o que é vitamina C?
Antes de focar na sua ação, é importante saber mais sobre o que de fato é a vitamina C. A primeira informação interessante sobre essa substância é que ela é considerada um ácido. Além do nome popular, vitamina C, ela pode ser chamada de ácido ascórbico e aparecer com essa nomenclatura em algumas embalagens.
A vitamina C, portanto, nada mais é que um ácido que contribui para diversas funções essenciais do corpo humano, como veremos adiante.
Para que serve a vitamina C?
Essa vitamina faz parte de diversas funções importantes do corpo humano, chamadas regulatórias, ou seja, as que mantêm o nosso organismo funcionando de forma regular e saudável.
Através dessa ação da vitamina C, é possível notar benefícios em diversas áreas da saúde. Hoje destacamos a ação antioxidante, capaz de influenciar a saúde das unhas, cabelos, da pele e até mesmo do sistema cardiovascular.
A ação antioxidante permite que a vitamina C atue diretamente nos efeitos causados pelos radicais livres, substâncias produzidas pelo corpo que podem afetar negativamente as estruturas ao longo do tempo.
A desaceleração desses efeitos colabora para a saúde cardiovascular, ocular, para a manutenção do sistema imunológico e para a diminuição de um problema que afeta milhares de brasileiros: o estresse.
Para que a vitamina C cumpra o resultado esperado, é essencial que seu consumo seja feito em quantidades adequadas. Não existe uma medida universal de consumo, uma vez que cada corpo possui suas particularidades. Portanto, o mais adequado é procurar um nutricionista.
Uso da vitamina C na dermatologia
Além do consumo de vitamina C através da alimentação natural e da suplementação, ainda é possível utilizar dermocosméticos que contam com a substância em sua composição.
O uso da vitamina C na rotina de cuidados com o rosto se tornou popular graças aos resultados satisfatórios na manutenção da pele. A substância promete prevenir o envelhecimento e reduzir rugas mais leves através da estimulação da produção de colágeno, além de deixar a pele mais uniforme e prevenir os danos causados pela exposição prolongada ao sol.
Antes de utilizar a vitamina C pura ou outros dermocosméticos que contem com a substância na composição, é importante se certificar da qualidade do produto para que o resultado seja o esperado.
A vitamina C pode causar acne?
Quando o assunto é a relação entre vitamina C e pele, uma das principais dúvidas que surgem diz respeito à acne. Afinal, ela pode causar ou potencializar os episódios? A resposta é: depende.
A vitamina C isolada não é capaz de causar ou intensificar episódios de acne, entretanto, a forma do produto aplicado pode, sim, influenciar na saúde da pele acneica. Para evitar que isso aconteça, é recomendado utilizar soluções com menor concentração de óleo durante a aplicação, como é o caso da vitamina C em sérum.
Agora, se você já tem uma pele acneica, não é necessário possuir nenhum cuidado extra. Basta ficar atento à concentração de óleo nas embalagens e optar por soluções mais secas.