Conheça 5 aplicativos podem ajudar nos cuidados com a saúde e bem estar neste inverno
A chegada do inverno sempre exige maior atenção para temas como alimentação, exercícios, medicação e hidratação. A tecnologia, que facilita a vida em tantos aspectos, pode ser também uma grande aliada quando o assunto é saúde. Confira a lista de aplicativos para passar um inverno mais saudável:
Já precisou de algum médico de confiança, mas ninguém soube lhe recomendar um? É na Doctoralia que você encontrará os médicos mais bem avaliados por pacientes e poderá se conectar com estes especialistas para tirar dúvidas, encontrar os mais próximos e até mesmo agendar uma consulta. No Brasil, a plataforma já conta com mais de 344 mil profissionais cadastrados e que já responderam mais de 58 mil perguntas de usuários. Além do site (http://www.doctoralia.com.br), a Doctoralia também está disponível na versão app para Android e iOS.
É um aplicativo que ajuda os usuários a não esquecer as medicações, seja por lembretes para a hora de tomar o remédio, seja enviando avisos aos familiares e amigos caso o paciente não tenha tomado a dose. O aplicativo é especialmente útil quando é preciso tomar diversas doses por dia de diferentes medicações, coordenar todas as prescrições pode ser confuso e até mesmo atrapalhar o tratamento. O uso aplicativo facilita o controle.O Medisafe está disponível para Android e iOS.
Tecnonutri é uma ferramenta feita para motivar o usuário a ter uma alimentação saudável e atingir seus objetivos de perder peso, ganhar massa ou iniciar uma vida saudável. Suas funções incluem um planejamento de refeições com alarmes e a projeção da dieta em uma pirâmide alimentar para indicar a qualidade de sua dieta. Também é possível fazer o acompanhamento de peso com gráfico de desempenho, que analisa sua alimentação e exercícios físicos. O Tecnonutri está presente tanto na loja do Android como na da Apple.
O VirtuaGym traz uma proposta saudável para os tempos modernos: exercitar-se onde quer que se esteja. Elaborado com o objetivo de ser uma academia virtual o aplicativo permite o acesso a mais de 500 exercícios que poderão ser praticados em casa, hotel, academia etc. Ajuda ao usuário que quer melhorar sua qualidade de vida e a assumir um estilo mais saudável. Disponível para iOS e Android.
Beber Água
Como o próprio nome já sugere, este aplicativo te ajuda a lembrar de beber água no decorrer do dia. Com base no seu peso, é possível calcular o quanto você precisa beber por dia e checar seu consumo com gráficos gerados no aplicativo. O Beber Água possui um layout simples, é fácil de usar e está disponível para download na loja do Google e da Apple.
Sobre a Doctoralia
Doctoralia (www.doctoralia.com.br) é a plataforma líder mundial que conecta profissionais de saúde com os pacientes, transformando e melhorando a relação entre eles. Fornecendo ferramentas que contribuem para melhorar a visibilidade online dos profissionais de saúde, ajudando-os a encontrar mais pacientes e a melhor gerenciá-los. No que diz respeito à saúde do usuário, proporciona um espaço onde tirar suas dúvidas, dar opiniões e encontrar o melhor profissional de saúde para atender às suas necessidades. Por tudo isso, em 2015 ganhou na categoria “Web Empreendedora” dos “Prêmios Dominios.es”, organizado pelo Ministério da Indústria. Doctoralia tem 11 milhões de usuários mensais e está disponível em 20 países.
