A Secretaria de Saúde de Santa Bárbara d’Oeste, por meio do Núcleo de Especialidades Médicas e NES (Núcleo de Educação em Saúde), promoveu nesta quarta-feira (24) o sexto encontro da décima turma do Programa “Coluna Ativa”. A ação ocorreu no Museu da Água e contou com orientações de nutricionista e acompanhamento de psicóloga.
No encontro foram abordados alguns temas relacionados aos fatores causadores da lombalgia, como a má postura, o sedentarismo e a má alimentação. “A nutrição é fundamental no desenvolvimento e na manutenção da massa corpórea, por isso a importância das orientações sobre alimentação saudável no grupo”, explicou a nutricionista Hariane Bueno.
Ela destacou a importância das orientações nutricionais para os pacientes que sofrem com os males da coluna. “O controle de peso e a ingestão de alguns nutrientes importantes são fundamentais para manter músculos e ossos fortes e dessa forma melhorar os quadros de dores na coluna, músculos e articulações”, completou.
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