Especialista explica e indica o que fazer para manter a região íntima saudável durante o clima mais seco do ano
O inverno no Brasil começou oficialmente no dia 20 de junho e o tempo frio, com a baixa umidade relativa do ar, levanta o alerta para certos cuidados diários com a saúde e com a pele. Tão importante quanto cuidar de todo o corpo, a região pélvica também merece alguns cuidados especiais. A fisioterapeuta, especializada em reabilitação peniana e vulvovaginal, Marcela Freitas, conta que o frio pode interferir na região pélvica. “O clima mais frio pode causar contrações musculares involuntárias, o que pode levar a uma sensação de rigidez e desconforto na área. Além disso, a circulação sanguínea pode ser afetada, resultando em uma menor oxigenação dos tecidos locais, o que pode agravar dores pélvicas preexistentes ou desencadear novas”, explica.
A previsão do tempo para os próximos meses nas regiões sudeste e sul do país é que o clima permaneça seco, sem chuvas, o que, mesmo com o clima mais ameno, nem muito frio e nem muito quente, necessita de atenção com a hidratação, tanto com a ingestão de líquidos, quanto em manter as áreas do corpo protegidas. “O ressecamento pode acarretar em fissuras na pele, o que pode favorecer o crescimento de fungos. A diminuição da circulação local também impacta negativamente o relaxamento dos músculos pélvicos, o que dificulta a manutenção de relações sexuais com penetração”, enfatiza a especialista.
A recomendação da especialista é a utilização de dermocosméticos ginecológicamente testados e aprovados, que promovam a saúde e a funcionalidade íntima. Esses produtos são formulados para respeitar a delicadeza da região íntima e auxiliar na manutenção de uma pele saudável, além de prevenir infecções e outros desconfortos causados pelo tempo seco e frio.
Para a Drª Marcela Freitas é importante ter atenção especial à saúde íntima, pois a água quente do banho pode ser prejudicial para a hidratação e cuidados da região. Abaixo ela listou alguns produtos que são essenciais para manter a pele e a área íntima saudáveis.
Sabonete íntimo: Deve conter princípios antifúngicos, hidratantes e cicatrizantes, sendo de uso diário para promover o equilíbrio do pH e evitar irritações e coceiras.
Espuma de higiene íntima: Ideal para os dias em que se passa muito tempo fora de casa, com roupas pesadas e abafadas, permitindo uma higiene rápida durante o trabalho, especialmente para quem sofre de alterações fúngicas recorrentes.
Lubrificante e hidratante íntimo: Essenciais para uso diário, ajudando a manter a região íntima hidratada e prevenindo o ressecamento causado pelo clima.
Argila antisséptica e óleo essencial de melaleuca: Para mulheres que sofrem de alterações fúngicas recorrentes, a aplicação desses produtos na calcinha pode ajudar a prevenir infecções.
Vibrador com função de massageador e estimulador de circulação local: Escolher um vibrador com essas funções pode potencializar os cuidados com a saúde íntima.
A A Sós, maior empresa da América Latina especializada em saúde e bem-estar íntimos, oferece diversas soluções para ter todos os cuidados com a pele íntima. Entre eles a linha Dermosex, que são dermocométicos especialmente desenvolvidos para o biotipo da pele dos brasileiros, com hidratante, lubrificante, tônico, esfoliante, sabonete íntimo – líquido e em barra, tudo para manter a região pélvica hidratada e saudável, prevenindo o aparecimento de fungos e bactérias indesejadas.
Além disso a A Sós está entre as marcas mais recomendadas pelos médicos e fisioterapeutas pélvicos, pois além de vibradores e desmocosméticos especiais para a região, oferece soluções que ajudam no tratamento e prevenção do vaginismo, como os dilatadores vaginais.
Marcela finaliza lembrando da importância de estar em dia com os exames ginecológicos e, caso necessário, consultar um médico ou fisioterapeuta pélvico para melhores esclarecimentos e orientações específicas.
