A agente da guarda municipal do Rio de Janeiro conta que trabalhar na rua e manter a dieta não é fácil
Quem trabalha na rua sabe que manter uma alimentação saudável é uma missão difícil de se cumprir. Que diga Luanda Almeida, que trabalha como agente da guarda municipal do Rio de Janeiro e coordena o trânsito da avenida Ernani Cardoso, em Campinho, na Zona Norte do Rio de Janeiro. Ela que também é blogueira e influenciadora digital conta como consegue manter a dieta no trabalho.
“Na rua é mais complicado sim manter a dieta, mas sempre dou um jeitinho de levar alguns alimentos de casa para não cair em tentação e comer besteira na rua”, disse a digital influencer que tem quase 300 mil seguidores no Instagram.
A beldade, chamada de Guarda Fashion nas ruas, disse que depois das festas de fim de ano, está mais focada em manter uma alimentação mais saudável:
“Comecei o ano de 2018 com muito mais foco na alimentação. Evito doces, refrigerantes, frituras. Sempre optando por sucos naturais, legumes, verduras e muitas frutas, que eu adoro. Na rua é mais complicado sim manter a dieta, mas sempre dou um jeitinho de levar alguns alimentos de casa para não cair em tentação e comer besteira na rua”.
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Fotos: Facebook
Thiago Freitas Assessor e Jornalista
