24Horas Santa Bárbara d´Oeste 

Férias trazem benefícios psicológicos e de produtividade

Foto: Sergio Miorin

Segundo especialista, período deve ser usado para se desligar completamente do trabalho, o que gera benefícios são tanto para o funcionário quanto para a empresa

Após um ano inteiro de trabalho, os colaboradores começam a sentir na pele o peso do cansaço. O ritmo passa a não ser mais o mesmo e as férias viram objeto de desejo. Direito garantido pela Legislação Brasileira, elas são uma ferramenta perfeita para que a pessoa possa recarregar as energias e voltar com mais disposição para o trabalho, mas é preciso saber utilizar o período para que a volta não seja ainda mais cansativa do que a saída para os 30 dias de descanso.

Para o professor de Gestão de Pessoas da IBE-FGV, Sergio Miorin, este período deve ser aproveitado para relaxar e se esquecer dos problemas de trabalho. “Uma importante dica é planejar as férias com antecedência. Comece a pensar pelo menos seis meses antes, para ter opção de escolha de lugar, dia e hora para viagens e atividades de lazer. O profissional não deve levar para as férias as preocupações e problemas do trabalho”, orienta o especialista.

Outra dica importante, segundo Miorin, é viajar para um lugar em que nunca havia estado antes. “Isso é um diferencial para a viagem. Quando visitamos sempre um mesmo lugar, podemos acabar entrando em uma ‘rotina turística’, ao passo que, nas férias, o objetivo é fugir da rotina. Outra sugestão é ir para um lugar calmo, isso ajuda relaxar e muito”, indica o professor.

O ideal é que o profissional desligue-se do trabalho, não cheque e-mails e não atenda celular para solucionar problemas do escritório. “Porém, pode-se aplicar uma regra para minimizar o problema: verificar o e-mail uma vez por dia e ter um horário para as pessoas ligarem, por exemplo, das 13h00 às 14h00”, explica Miorin.

O descanso, na visão do professor, é extremamente importante.  Caso o colaborador ou empresário não tenha esse período, a produtividade não atingirá os objetivos planejados. “A pessoa necessita desse tempo de descanso e esse período precisa ser de 30 dias, tempo no qual não deve fazer contato com a empresa todos os dias, pois, caso contrário, sob o aspecto psicológico o indivíduo fica com a impressão de que não está de férias”, explica.

Após esse descanso, os ganhos são tanto para empresa quanto para funcionário. “As pessoas terão uma produtividade maior, uma motivação alta, muita energia, contribuindo assim para atingir as metas e objetivos do planejamento estratégico da organização”, destaca.

Já sobre a venda de férias o professor é direto: não vale a pena. “Sou completamente contra vender férias. Normalmente a pessoa usufrui 20 dias e vende outros 10 para a empresa. Esse benefício financeiro que as pessoas acham que estão tendo, por quais motivos forem, não serão benefícios, pois a falta de descanso pode desencadear até mesmo doenças”, alerta.

Dicas para aproveitar as férias

– Planeje sua viagem com antecedência;

– Escolha um lugar novo e calmo para conhecer;

– Não fique checando e-mails e celular o tempo todo;

– Se precisar, estabeleça um horário fixo para falar com a empresa;

– Aproveite os 30 dias de férias.

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