A nova variante da Covid-19 Ômicron tem resultado em um aumento gigante no número de casos da doença. Assim, evitar contágio da Ômicron se tornou essencial para que se possa continuar com o chamado “novo normal”, evitando novos fechamentos.
Já se tem algumas informações sobre a variante Ômicron. A começar, ela é bem mais contagiosa do que as demais variantes, como a Delta, por exemplo.
Ela também se concentra mais no sistema respiratório superior, ou seja, há menos chances de causar estragos no pulmão.
Mas, mesmo ainda não sendo responsável por um aumento severo no número de mortes, devido à vacinação, é importante evitar o contágio da Ômicron. Dessa forma, vamos te dar dicas de como evitar o contágio dessa nova variante da Covid-19. Confira!
Dicas para evitar o contágio da Ômicron
Vamos falar sobre as principais dicas para evitar o contágio da Ômicron
Estar com a vacinação contra Covid-19 em dia
A humanidade evoluiu muito do século XIX até os dias de hoje. E uma das medidas que mais causou impacto na redução de mortes foi o desenvolvimento das vacinas.
Doenças que antes dizimavam populações, hoje estão bem controladas e até mesmo, erradicadas. É o caso da varíola, por exemplo.
Já a poliomielite está praticamente erradicada do país. Ou seja, os movimentos anti-vacinas não fazem sentido e colocam em risco a vida de milhares de pessoas.
Uma doença só poderá ser erradicada quando toda a população estiver vacinada e não houver pacientes para contaminação e desenvolvimento de vírus ou novas variantes.
Portanto, a primeira ação é tomar a vacina contra a Covid-19, em todas as doses recomendadas.
Inclusive, já é sabido que vacinados transmitem bem menos os vírus, justamente por já terem anticorpos desenvolvidos e assim, apresentarem carga viral bem mais baixa do que quem não tem.
Portanto, a vacinação é uma proteção para você, para diminuir os riscos de ter um caso grave e também do próximo, em diminuir a possibilidade de contágio.
Se viajar, fazer teste de PCR antes
Caso você queira viajar, fazer um teste de PCR antes é essencial. De fato, companhias aéreas já colocam o teste de PCR como fundamental para permitir o embarque. Portanto, é mandatório fazer um teste de Covid antes de embarcar.
Afinal, você vai ficar confinado (a) em um local fechado, como um ônibus ou avião, por exemplo.
Usar barreiras de proteção adequada
O uso de máscaras contra a Covid-19 já é obrigatório em praticamente todo o país. Assim, ambientes fechados geralmente contêm o cartaz que o uso de máscara é obrigatório para todos.
Falando especificamente do Ômicron, as máscaras representam excelentes formas de evitar o contágio. Em relação à eficácia das barreiras de proteção, as mais eficientes contra a Covid e que evita o contágio da Ômicron são a PFF2 e a N95.
Mas, lembre-se que essas máscaras são recomendadas para profissionais que têm contato com aerossóis, como dentistas e profissionais que trabalham em Unidades de Terapia Intensiva, por exemplo.
De fato, esses profissionais apresentam maior risco de contágio, portanto, precisam usar essas máscaras, que oferecem maior proteção.
A seguir, na escala de eficiência para proteção contra o contágio da Ômicron, temos as máscaras cirúrgicas descartáveis e por último as máscaras de pano.
Porém, além da eficiência, é importante que as máscaras estejam bem ajustadas no rosto e que transmitam conforto, para que o indivíduo use e elas consigam filtrar de maneira adequada.
Lave bem as mãos ou use álcool gel
Ao sair e tocar em diversas superfícies, use sempre álcool gel ou álcool 70% líquido, ou lave bem as mãos com água e sabão.
A transmissão da variante Ômicron pode ser feita através de toque em superfícies contaminadas (como maçanetas, por exemplo) e depois levando as mãos contaminadas para o nariz, boca ou coçando os olhos, por exemplo.
Daí a importância de sempre manter as mãos higienizadas.
Evitar aglomerações
Qualquer variante da Covid-19 tem a mesma forma de transmissão: é uma doença respiratória, transmitida por gotículas de ar de uma pessoa infectada para uma outra pessoa não-infectada.
Dessa forma, quando se evita aglomerações, se reduz a chance de contágio pela Ômicron.
Embora todos estejamos cansados de evitar ambientes lotados e de sempre usar máscara, ainda não é hora de se aglomerar sem os devidos cuidados. Afinal, conforme explicamos, a variante Ômicron é mais contagiosa que as demais.
Ao apresentar sintomas gripais, fique em casa
Como estamos vivendo em um momento em que além da pandemia de Covid-19 ainda não ter terminado, há um surto de influenza.
Assim, sintomas gripais podem ser comuns tanto para Covid-19 quanto para influenza.
Caso você apresenta sintomas gripais, como coriza, espirro, febre e dor de gargante, procure ficar em isolamento.
Se possível, não saia cumprimentando as pessoas ou espirrando abertamente em vários locais.
Lembre-se que mesmo que haja a possibilidade de não ser Covid-19 a nova H3N2 também é bastante forte e pode te deixar bastante doente.
Seguindo essas dicas, certamente você diminuirá bastante o risco de contágio pela Ômicron, garantindo sua saúde!