O CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) do bairro São Jerônimo realizou, nesta quarta-feira (7), uma ação especial sobre a importância da alimentação saudável e da prática de exercícios na rotina das pessoas idosas. O encontro reuniu cerca de 30 mulheres usuárias e faz parte das atividades da campanha “Junho Violeta”, que fortalece as medidas de prevenção da violência à pessoa idosa.
A palestrante, Dra. Juliana Franco Netto, médica da UBS/ESF do bairro Dona Rosa, falou sobre os benefícios em manter uma alimentação balanceada, com alimentos saudáveis, e a quantidade de consumo de água diariamente.
“Foi um encontro muito positivo, as usuárias estavam receptivas, dispostas a participar, e reforçamos as medidas preventivas para evitar a diabetes e hipertensão. Essas doenças afetam inúmeros idosos e estão relacionadas ao excesso de consumo de sal nas refeições, a taxa de açúcar no sangue e a quantidade de água que bebemos diariamente”, disse Juliana.
As participantes fizeram ainda atividade física e alongamento com uma educadora física da Sallutem – Centro de Treinamento Personalizado, teste de glicemia e aferição de pressão.
“A campanha Junho Violeta é um período de reflexão, unindo forças no combate à violência contra a pessoa idosa, mas, sobretudo, precisamos conduzir a melhoria da vida do público da terceira idade, promovendo independência e autonomia em relação ao contexto em que vivem. Além das ações de conscientização, as ações preventivas são de grande relevância no combate à violência a este público”, disse Mariceli Ernandes Robles Leoncine, coordenadora do CRAS São Jerônimo.
Por Manoela Fonseca (Mtb – 79.672)
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