Para a decoradora de eventos Vanessa Lima de Oliveira de 33 anos de idade, o autoconhecimento proporcionou para ela uma vida muito melhor, em quatro meses. ‘‘A Autosofia está sendo uma ferramenta mágica. Estou aprendendo a olhar para mim de novo e agora profundamente’’, afirmou ela. ‘‘Estou colhendo frutos maravilhosos todos os dias com uma nova forma de encarar e sentir a vida’’, complementou a decoradora. Além disso, Vanessa destaca que cuidar de si é mais do que algo físico. ‘‘Tomei coragem e tive atitude para fazer uma dieta que sempre desejei e nunca tive força para seguir firme no propósito de conquistar o corpo que eu mereço’’, disse. ‘‘Hoje sei que emagrecer não é algo que tenha a ver só com o nosso físico, mas com a nossa autoestima’’, completou.
Mulheres como Vanessa têm encontrado no autoconhecimento uma forma de se empoderar e melhorar a autoestima e por consequência sua vida pessoal e profissional. O método da autosofia, desenvolvido pelo pesquisador, escritor e terapeuta João Gonsalves, auxilia as pessoas a conseguirem alcançar mais rápido os objetivos que antes pareciam inalcançáveis.
Para algumas mulheres é difícil conviver em sociedade, apesar de temas serem discutidos frequentemente na mídia, não é colocado em prática, para o terapeuta, “primeiramente, temos de aceitar a igualdade de gêneros entre homens emulheres, saber que ambos têm os mesmos direitos. Isso é básico. Precisamos trabalhar para desenvolver essa consciência da compreensão da Unidade.” As dificuldades podem ser ainda maiores: além de cuidar delas mesmas, a responsabilidade de outras áreas também recai sobre seus ombros. Para não se deixar abalar, é preciso estimular a autoestima.
Com isso a autosofia, que significa ‘‘sabedoria interior, sabedoria própria’’. De acordo com o terapeuta, o método foi criado para que as pessoas acessem as respostas que trarão soluções para sua vida e para tanto faz questionamentos como “Quem é você?”, faz a pessoa entender quem você é.
Por João Gonsalves
Site: www.joaogonsalves.com.br
