Evento une treinamento físico e meditação ao ar livre
O It Bloggers, coletivo de blogs do interior de São Paulo, leva a cidade de Campinas o primeiro “Aulão Workout Campinas”.
A idéia principal do evento é unir em um só treino, o exercício físico e a meditação, tudo isso praticado ao ar livre, saindo da monotonia dos treinos em local fechado, proporcionando o equilíbrio do corpo e da mente.
O treinamento Workout, é acompanhado pelos educadores físicos Henrique Di Mauro, especialista em fisiologia do exercício e reabilitação; Wallace Cruz, especialista em fisiologia do exercício com extensão em treinamento funcional; Sergio Dias, especialista em biomecânica com extensão em treinamento calistênico e pela educadora física Nicole Matos, com extensão e cursos em treinamento funcional.
“Com essa tendência de treinos ao ar livre, percebemos a necessidade de realizar um evento desse tipo. Em nosso coletivo, temos algumas blogueiras fitness e resolvemos se unir para a pratica de esportes ”, explicou Dani Rigo uma das It Bloggers.
A edição do “Aulão Workout Campinas” acontece no dia 30 de maio, às 9h00, no Parque do Taquaral. A inscrição que é feita na hora custa R$30 e da direito ao café da manhã oferecido pela LEVE Alimentação Saudável e um squeeze BLUEBOX.
Serviço:
Aulão Workout Campinas
Data: 30 de maio de 2015 – Sábado
Hora: 09h00
Local: Parque do Taquaral
Inscrições: R$30
