Saciedade, equilíbrio e sabor são as propostas das preparações com os suplementos da Equaliv que contribuem para a saúde e o bem-estar
Com uma combinação perfeita para lanches saudáveis e refrescantes, a Equaliv, marca de suplementos reconhecida no mercado, apresenta as receitas de Shake de Cacau e Quichê Cetogênica de alho-poró, que oferecem uma maneira deliciosa e equilibrada de nutrir o corpo durante os meses mais quentes e ainda colabora para uma cozinha criativa.
Na lista de ingredientes, a diferença está no uso de dois produtos da marca: o Equaliv Body Protein – suplemento de proteína 100% isolada com tecnologia Bodybalance® que atua na melhora da performance física, contribui para a perda de gordura, auxilia no aumento da massa magra, ganho de força, além de ser uma excelente opção para consumo pós treino. Além do Equaliv Nutryeast – um Superfood a base de levedura inativa seca, que pode ser utilizado em preparações culinárias frias ou quentes, agregando de forma simples e prática alto conteúdo de nutrientes, como proteínas (50%), fibras (25%) e vitaminas do complexo B. Além de não conter glúten, nem soja. Possui baixo teor calórico. E ainda é ideal para adeptos da dieta vegana e NON-GMO.
SHAKE DE CACAU COM EQUALIV BODY PROTEIN
- Rendimento: 1 copo
- 250,67 kcal por porção
Ingredientes:
- 200ml de bebida vegetal (amêndoas ou aveia ou coco);
- 30g de Equaliv Body Protein;
- 10g de cacau alcalino em pó;
- 28g de abacate congelado;
- 1 tâmara medjol;
- 5g de néctar de coco para decorar o copo.
Modo de preparo:
- Utilize um processador tipo magic bullet ou liquidificador com alta potência e bata todos os ingredientes.
- Deite o copo que for servir e, com uma colher, coloque o néctar de coco nas bordas do copo inteiro até o topo;
- Adicione o shake e sirva em seguida
QUICHE CETOGÊNICA COM EQUALIV NUTRYEAST
- Rendimento: 15 porções
- 157 kcal por porção
Ingredientes:
Massa
- 180g de farinha de coco
- 150g de farinha de amêndoas
- 100g de manteiga ghee
- 1 ovo
- 20g de Equaliv Nutryeast
Recheio
- 200 gramas de alho-poró fatiado
- 50g de cottage
- 1 dente de alho amassado
- Sal e pimenta a gosto
Cobertura
- 1 ovo
- 1 colher de cottage
Modo de preparo:
Massa
- Incorpore os ingredientes da massa em um bowl;
- Em seguida, coloque essa massa em assadeira redonda untada para quiche, com aro removível;
- Leve ao forno por 10min em temperatura média.
Recheio
- Fatie o alho-poró, leve para refogar rapidamente com o alho, tempere com sal e pimenta e misture o cottage para dar cremosidade.
Montagem
- Despeje o recheio por cima da massa pré-assada;
- Misture o ovo e o cottage da cobertura até ficar cremoso e despeje por cima;
- Volte ao forno novamente a 180°C e deixe por 15-20min;
- Espere esfriar, desenforme e sirva.
Sobre a Equaliv
Equaliv é uma marca de suplementos com foco na melhora da qualidade de vida e bem-estar que faz parte do grupo farmacêutico Althaia, fundada no ano de 2010 com crescente representatividade no mercado de saúde. A empresa desenvolve, produz e comercializa as opções mais modernas existentes no mercado a um preço justo e com qualidade. Alta tecnologia e rígidos padrões de qualidade são características diferenciais da empresa que traz a excelência de seus processos para o mercado de nutracêuticos, em busca do mais moderno desenvolvimento.
