Quase “quarentão”, Diogo é exemplo de dedicação no Vôlei Renata

Quase “quarentão”, Diogo é exemplo de dedicação no Vôlei Renata

Jogar em alto nível, num dos torneios mais equilibrados do mundo, aos 40 anos é missão para poucos. No Vôlei Renata para apenas um: o ponteiro Diogo. Prestes a completar a quarta década de vida, em maio, o camisa 7 é destaque dentro de quadra e exemplo para os jovens do time campineiro. Além de contagiar o elenco com disposição e entrega nos jogos, ele é referência na parte física.

 

No começo de janeiro, durante a reapresentação do elenco após as festas de final de ano, ele roubou a cena. Chegou com apenas 7% de gordura na massa corporal. Na frente do camisa 7 apenas dois jogadores: o líbero Santucci e do jovem William, que tem metade da idade de Diogo (19 anos). “Nem parece que vou completar 40 anos. Não me sinto prestes a completar 40 anos. Não sinto dores e nem tenho problema físico. Existe um acompanhamento do fisiologista (Dr. Marcelo Baboghluian) e o trabalho da comissão técnica, principalmente do Flávio Ciciliati, nosso preparador físico, que me ajuda muito. Me sinto bem. O pessoal até brinca que estou ficando velho, indo dormir cedo, que estou pegando mania para comer, mas o segredo é descansar, se alimentar corretamente e treinar forte. Esse triangulo é a base de tudo”, comentou o camisa 7. A preocupação de Diogo com o corpo tem base científica já que para garantir toda energia e vibração dentro de quadra, ele se consulta regularmente com fisiologista Marcelo Baboghluian, do Instituto Mar Azul, e uma nutróloga, sob supervisão do departamento médico do Vôlei Renata. “Faço dezenas de exames e eles vão ajustando a ingestão dos nutrientes que meu corpo precisa para que meu desempenho seja cada vez melhor”, acrescentou. Se fora das quadras, Diogo não deixa o cuidado de lado, dentro da quadra não é diferente. Um dos mais aplicados e dedicados durante os treinamentos, o ponteiro mantém uma busca incessante pela melhora diária em seu desempenho. “Nunca na minha carreira consegui sacar a mais de 110km/h e junto com a comissão técnica ultrapassamos esta marca nesta temporada. Por isto, não vejo a idade com um fator delimitante, muito pelo contrário. Me vejo melhorando sempre, não só eu, mas também o time. Vejo que agora consigo ajudar de várias formas, não só pela performance, mas também na parte tática ou numa conversa com algum juvenil”, exemplificou Diogo. Na última vez que o Vôlei Renata entrou em quadra, na partida contra o Lebes/Canoas, no último sábado, Diogo anotou cinco aces e sacou a uma média de 102km/h. Na semana de treinamentos, entretanto, o ponteiro atingiu 110km/h, com média que varia entre 106 e 107km/h. “Costumo falar com o pessoal: ‘Quem somos nós para impormos nossos limites’? Nos treinamentos, nos jogos, deixo tudo de mim e me recupero para no outro dia deixar tudo na quadra novamente. Para mim não existe hora de diminuir o ritmo”, encerrou o ponteiro.

SOBRE A SELMI São 130 anos de tradição, conquistando a preferência do consumidor com diversos tipos de massas, farinhas, biscoitos, bolos, bolinhos, mistura para bolos, além de azeite, queijo ralado e café – por meio das marcas Renata e Galo. A receita é de sucesso: matérias-primas selecionadas, estrutura humana competente, tecnologia de ponta e controle de qualidade rigoroso. O resultado é a produção de centenas de toneladas de macarrão por dia, sempre mantendo a receita da legítima massa italiana, que era seguida por Adolfo Selmi, o fundador da companhia, em 1887. A empresa possui hoje modernas fábricas em Sumaré (SP) e Rolândia (PR), além de maquinário e engenharia de produção de primeiro mundo – com a capacidade de expandir sua estrutura física, sem interromper a produção. São 73 mil m2 de Centros de Distribuição, que recebem produtos diariamente. SOBRE A MRV ENGENHARIA Fundada em outubro de 1979, em Belo Horizonte, a MRV Engenharia é líder nacional no mercado de imóveis econômicos. Em 36 anos de atividades, vendeu mais de 275 mil unidades. É a única construtora brasileira presente em mais de 140 cidades de 20 Estados e no Distrito Federal. Em 2015 a companhia vendeu 35.872 unidades e lançou 31.814 imóveis. SOBRE A UNIMED CAMPINAS Compromisso com a vida é o negócio da Unimed Campinas, a maior Unimed do interior do Brasil, há 45 anos no mercado. O cuidado com as pessoas está no DNA da Cooperativa, que atualmente possui mais de 3200 médicos cooperados e 800 mil vidas em atendimento. A Unimed Campinas dispõe também em sua rede de 22 hospitais, 11 day hospitals, 215 clínicas e laboratórios, um Pronto Atendimento em Sumaré, exclusivo para clientes e um Centro de Quimioterapia Ambulatorial. A confiança estabelecida com seus beneficiários e a solidez alcançada durante esses anos garantem a Cooperativa 72% do marketshare da região, além de ser a marca mais lembrada do setor, de acordo com pesquisa “Marcas de Sucesso” SOBRE O PAGUE MENOS Inaugurada em 1989, a Rede de Supermercados Pague Menos possui hoje 23 lojas em funcionamento nas cidades de Americana, Araras, Artur Nogueira, Boituva, Campinas, Hortolândia, Indaiatuba, Nova Odessa, Paulínia, Piracicaba, Santa Bárbara d’Oeste, São Pedro, Sumaré e Tietê. A empresa também possui um Auto Posto, um Centro Administrativo, Centro de Distribuição, uma Fábrica e um Frigorífico instalados em Nova Odessa. Com 5.300 colaboradores, a empresa segue em constante expansão. A fórmula do bom atendimento somada aos produtos de qualidade e preços imbatíveis faz do Pague Menos sinônimo de qualidade, economia, comodidade, competência e variedade. Pague Menos: tudo que você precisa em um só lugar! SOBRE A FACULDADE ANHANGUERA A Anhanguera já transformou a vida de mais de um milhão de alunos e, há mais de 20 anos, ajuda a mudar o futuro do país. Alinhada à nova fase de desenvolvimento do Brasil, a instituição oferece conveniência e conteúdo compatível com o mercado de trabalho em seus cursos de graduação, pós-graduação, extensão e ensino técnico, presencial ou a distância, contribuindo com os projetos de vida de crescimento e ascensão profissional dos alunos. Presente em todos os estados brasileiros, a Anhanguera mantém diversas ações de responsabilidade social, efetuando milhões de atendimentos gratuitos à comunidade com apoio de professores, alunos e voluntários. Em 2014, passou a integrar o grupo Kroton, empresa brasileira com 50 anos de tradição que se tornou referência mundial no setor da educação pelo valor de mercado e pela quantidade de alunos. A Kroton é responsável por prover educação de qualidade a mais de um milhão de estudantes em diversas cidades por todo o Brasil. Inovadora e líder no desenvolvimento e aplicação de tecnologias educacionais, estimula projetos com impactos sociais, ambientais e econômicos, no âmbito corporativo e educacional. O padrão de governança corporativa permite o desenvolvimento de processos que colaboram com a tomada de decisão ágil, dinâmica, responsável e sustentável. SOBRE A CDE Entregar o melhor diagnóstico em imagem. Esta é a missão da Clínica CDE. É por isso que, além de investir em tecnologia e num corpo clínico altamente especializado, nos esforçamos para oferecer um atendimento dedicado, com profundo interesse no aspecto humano. Há 33 anos no mercado, a filosofia da clínica (sob responsabilidade técnica do Dr. Hélio Sebastião Amâncio de Camargo Júnior) é fornecer resultados tecnicamente excelentes, com senso de urgência e convenientes, que atendam perfeitamente às necessidades de nossos clientes. Com unidades nas cidades de Campinas (SP) e Amparo (SP), nosso portfólio compreende exames de ressonância magnética, tomografia computadorizada, mamografia digital, densitometria óssea, raio-x digital, composição corporal, biópsias e procedimentos e laboratório clínico. SOBRE A SANASA Fundada em 1974, a Sanasa atende mais de 1,1 milhão de pessoas em uma área de 796 quilômetros quadrados. Em abastecimento de água, a Sanasa atende 99,56% da população urbana. Também atende 92,46% da população com coleta de esgoto e possui 95% de capacidade instalada de tratamento de esgoto. Eleita a empresa do ano pela revista Saneamento Ambiental, a Sanasa tem 2.243 funcionários A empresa ainda tem forte atuação social e ambiental apoiando projetos de ação sustentável, uso consciente de água e cidadania.

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