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6 dicas da Diva Fitness Sue Lasmar para aproveitar o inverno e ficar em forma no verão

Sue Lasmar se tornou uma referência internacional em beleza, fitness e saúde. A musa, dona do ‘Corpo mais perfeito dos EUA’, hoje também é uma influenciadora digital, com mais de um milhão de seguidores no Instagram, compartilhando dicas, rotinas de treinos e um pouco do seu cotidiano. Muitas mulheres sonham em ter o corpo sarado como o de Sue Lasmar, mas não sabem por onde começar. Principalmente no inverno, época em que o corpo fica mais ‘preguiçoso’: “é nesta altura do ano, com as temperaturas mais baixas e dias mais…

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Sue revela seus segredos para ter o ‘Corpo Mais Perfeito dos EUA’

De volta aos holofotes do mundo do fitness, Sue Lasmar está em plena atividade e aos 34 anos, mostra que está ainda no auge da forma física. Considerada em 2015 como o ‘Corpo mais perfeito dos EUA’, elogiada até mesmo pelo lendário fisiculturista e 8x Mr. Olympia, Ronnie Coleman. Ela agora revela os seus segredos que a levaram a conquistar a América e como mantém a forma nos dias atuais. Sue conta que sempre buscou cuidar do corpo, e que com o título, isto se intensificou: “Sempre me cobrei muito com o…

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