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Melhores dicas para se exercitar em casa

Melhores dicas para se exercitar em casa

Compartilhe essa notícia! Uma tendência que vem ganhando força é a prática de exercícios em casa. Homens e mulheres de todas as idades, com ou sem equipamentos específicos, se dedicam às atividades, encaixando-as em seu dia a dia. Na maior…