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Flávio de Sá

Seu suor vale um sorriso: a importância que a atividade física tem na autoestima

Por Aline Vieira Durante a pandemia, o isolamento social abalou o mundo de todos nós. Nos foi tirada nossa liberdade de ir e vir e, com isso, acumularam-se problemas de sobrepeso, ansiedade, depressão e autoestima. O profissional de Educação Física…