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Musa fitness Dayse Brucieri conta o que faz para manter o corpo sarado

Dayse Brucieri tem feito seu treino de aeróbico em jejum de lingerie

 

Quem acompanha as redes sociais de Dayse Brucieri sabe que ela é dona de um corpo saradíssimo. Um dos segredos da gata é fazer spinning em jejum. Ela faz de lingerie, pois faz logo que acorda. É sua primeira atividade do dia.

 

“Faço 1:30m, todos os dias. Já faz parte da minha rotina. Mas não aconselho ninguém a fazer sem se consultar com um profissional de saúde. A pessoa que não for apta a esse treino pode ter tonturas e até desmaiar durante a atividade”, aconselha a loira.

 

Além do aeróbico em jejum, Dayse faz musculação e procedimentos estéticos.

 

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