A atividade física tem um papel fundamental no tratamento de pacientes com dores crônicas. Segundo a especialista Heloisa Helena Lavagnini, da Ecofit Club, primeira academia ecológica do Brasil, o exercício contribui para amenizar o estresse mecânico e promove uma reeducação da qualidade do movimento das pessoas que têm queixa de dor.
“O ato de fazer atividade de forma rotineira gera aos indivíduos com dor uma consciência de como seu corpo funciona, permitindo que eles respeitem a sua morfologia. Isso sem contar os benefícios sobre os quais já estamos acostumados a debater, como redução do risco de doenças crônicas; alívio da tensão, da ansiedade e da depressão; e aumento da qualidade de vida”, explica a professora.
Para conseguir promover o alívio da dor por meio dos exercícios, o especialista deve, primeiro, entender como ela começou, ou seja, sua origem, para, a partir daí, traçar uma estratégia seguindo estas informações. Este é o passo inicial para que a dor seja amenizada.
“Vamos direcionar especificamente a cada cliente um treino que funcione de forma terapêutica, trazendo conforto e evitando o aumento da dor”, diz Heloisa.
Para isso, é fundamental que o aluno que chega à academia com queixa de dor apresente exames de imagem e laudos que possam direcionar o profissional na montagem do treino. “Desta forma, conseguimos oferecer um atendimento personalizado, de acordo com a causa da dor e com os exercícios ideais para cada caso”, afirma a educadora física.
Heloisa Helena Lavagnini é especialista no atendimento a pessoas com dor e desenvolve este trabalho na Ecofit Club há dois anos. A profissional tem especialização em Dor Crônica pelo Centro de Estudos da Dor e do Movimento (CEDM).
Sobre a Ecofit
Inaugurada em 2005, a Ecofit Club surgiu com o objetivo de oferecer um novo conceito em qualidade de vida, melhorando o dia a dia das pessoas por meio da atividade física prazerosa.
A proposta da academia é desenvolver não apenas o bem-estar como também o comportamento sustentável dos alunos, praticando e promovendo ações ecológicas e contagiando aqueles que convivem em seu meio ambientalmente responsável.
Com infraestrutura completa, oferece mais de 100 atividades voltadas para todas as idades, apresentando programas desenvolvidos especialmente para bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos. Seu time de profissionais alia princípios e valores levados a sério às mais modernas práticas do mercado.
Construída com materiais reciclados, sua arquitetura diferenciada foi planejada para aproveitar a iluminação natural, gerar economia de energia e aproveitar a água da chuva, entre outras iniciativas que fazem da Ecofit Club um ambiente próprio para exercitar e relaxar corpo e mente.
Com a consolidação do seu modelo de negócios rentável, apresentando anualmente sólidos números de crescimento, criou um programa de franquias, com a idealização da Franquia Aclimação, inaugurada em agosto de 2017.