Doenças do inverno sempre causam preocupações. Dores nas articulações, aumento das alergias, gripes e outros problemas de saúde nos idosos são comuns nesta estação. Por ser uma fase especial da vida e estarem mais suscetíveis eles precisam de atenção redobrada.
Familiares e cuidadores devem ficar atentos com as dores na terceira idade. “Infelizmente, é habitual associar as reclamações com a idade e, em algumas situações, só levarem o idoso a um especialista quando o problema agrava. Por isso, é preciso observar e prevenir o quanto antes”, orienta a enfermeira Michele de Campos Cruz, responsável técnica do Bellatrix Residencial para Idosos, localizado em São Pedro (SP).
No caso de dores nas articulações, potencializadas com a chegada das baixas temperaturas, entre as dicas da enfermeira estão atividades físicas como recreações e caminhadas de 15 a 30 minutos regulares, porém, com exercícios de alongamento para não correr risco de lesões. Sua opinião é compartilhada pelo fisioterapeuta do Bellatrix, Nicholas Momesso Cardoso: “A manhã é excelente, mas deve-se evitar o sol após às 9 horas, inclusive no inverno. Também é fundamental o acompanhamento de profissionais em todos os esportes ou qualquer atividade física praticada por idosos”, alerta.
Agasalhos também são essenciais para manter os idosos aquecidos. “Na terceira idade, o organismo humano reduz a capacidade de regular sua própria temperatura, por isso, as trocas de calor, que normalmente levam o sangue para todas as partes do corpo e aquecem os tecidos, ficam prejudicadas e fazem com que os idosos sintam mais frio que os jovens”, completa.
Entre as causas destas dores estão o encolhimento do corpo (tremor), provocado pela sensação de frio, a redução do fluxo sanguíneo por causa da constrição das veias e a saúde debilitada. Porém, não é a única enfermidade que merece atenção quando o assunto é o idoso.
A vacinação contra a gripe é outra boa oportunidade de prevenção. Feita pelo sistema público de saúde e por clínicas particulares, contribui para melhorar a qualidade de vida. De acordo com a enfermeira Michele, “sem gripe, a possibilidade de terem outro tipo de patologia, como pneumonia, torna-se muito menor”.
De forma geral, as pessoas sentem menos sede nos meses do inverno. “No Bellatrix priorizamos a hidratação, tanto na ingestão hídrica quanto na manutenção da umidade da pele com hidratantes específicos, pois o frio tende a desidratar e ocorrem lacerações na pele”, explica Michele. Para a enfermeira, todas as atitudes em favor dos idosos são importantes em qualquer estação, mas “o carinho é essencial para manter o corpo e a alma aquecidos”.
SOBRE O BELLATRIX – Idealizado há 10 anos pelos empresários Alvaro Molinari e Alvaro de Andrade Molinari, o Bellatrix Residencial para Idosos conta com 20 apartamentos, entre simples e duplos, com segurança 24 horas e profissionais como cuidadores, técnicos em enfermagem, enfermeiros, médico, nutricionista, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo, musicoterapeuta, psicólogo, psiquiatra, cozinheiras, camareiras, passadeiras, lavadeiras, equipes de limpeza, jardinagem e multidisciplinar para realização de atividades voltadas ao convívio social, lazer e integração com a natureza. Também oferece tratamento diferenciado para moradores com doenças crônicas, degenerativas ou com alguma deficiência específica, com profissionais e acompanhantes qualificados.
SERVIÇO:
O Bellatrix Residencial para Idosos fica na Avenida das Azaleias, quadra 39, lotes 12 e 13, no bairro Alpes das Águas, em São Pedro. Mais informações pelo (19) 3481-4282 ou www.bellatrixresidencial.com.br.